क्या आपका भी बच्चा गैस की समस्या से परेशान है? तो अपनाएं ये home remedies (Child troubled by gas problem)

गलत खान-पान और गलत दिनचर्या के कारण बच्चे भी अक्सर गैस (gas) की समस्या से परेशान हो जाते हैं। ऐसे में अभिभावकों (parents) को सलाह दी जाती है कि अगर कुछ घरेलू उपाय (home remedies) अपनाए जाएं तो बच्चों में गैस की समस्या दूर हो सकती है। अब सवाल यह है कि कौन से घरेलू उपाय (home remedies) अपनाएं तो आज का आर्टिकल इसी विषय पर है। आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिये बताएंगे कि आप कौन से घरेलू उपाय (home remedies) अपना सकते हैं। 

बच्चों में गैस की समस्या दूर करने के उपाय (Remedies to get rid of gas problem in children)
बच्चों में गैस की समस्या (problem of gas) को दूर करने के लिए अजवाइन (oregano) आपके बहुत काम आ सकती है। ऐसे में एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवायन डालकर उबाल लें। जब पानी आधा कप रह जाए तो इसे छानकर बच्चों को गुनगुना पानी दें। ऐसा करने से बच्चों में गैस की समस्या दूर हो सकती है। इसके अलावा अजवाइन की चाय भी आपके बहुत काम आ सकती है।

बच्चों के आहार में अदरक को कम मात्रा में शामिल करें। बच्चों में गैस की समस्या को भी अदरक के रस से दूर किया जा सकता है। ऐसे में आप बच्चों को अदरक का जूस भी दे सकते हैं। इसके अलावा अदरक की चाय बच्चों के लिए भी बहुत उपयोगी हो सकती है। बता दें कि अदरक न सिर्फ बच्चों के पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है बल्कि अगर सीमित मात्रा में अदरक का सेवन किया जाए तो बच्चों को सर्दी-जुकाम से भी निजात मिल सकती है।

नींबू का रस और काला नमक दोनों ही आपके बहुत काम आ सकते हैं। ऐसे में एक गिलास पानी में नींबू का रस और काला नमक मिलाएं। और तैयार मिश्रण का सेवन करें। ऐसा करने से बच्चों को खाना पचाने में मदद मिल सकती है।